{"id":1033,"date":"2021-02-21T04:51:51","date_gmt":"2021-02-21T04:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/?p=1033"},"modified":"2021-02-21T14:33:06","modified_gmt":"2021-02-21T14:33:06","slug":"test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos\/","title":{"rendered":"Test STAI &#8211; Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo &#8211; Plantilla en Excel automatizada (Test + graficos)"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>En grado de amenaza que puede representar una circunstancia depende de la persona, entre otras variables. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de esto, la predisposici\u00f3n a sentir ansiedad es algo relativamente estable. As\u00ed, en este contexto, el STAI tiene mucho que decir como instrumento de medici\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"single-featured-image\"><img decoding=\"async\" title=\"\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/persona-haciendo-test.jpg\" srcset=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/persona-haciendo-test.jpg 768w,https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/persona-haciendo-test.jpg 1024w,https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/persona-haciendo-test-370x247.jpg 425w\" alt=\"STAI: un test para medir la tendencia a la ansiedad\" \/><\/div>\n<div class=\"the-content\">\n<p>Vivimos en una sociedad globalizada y cambiante. Las demandas sociales a las que ha de enfrentarse un individuo son cada vez mayores. Por ello, no es de extra\u00f1ar el aumento en la presencia de diversas manifestaciones de ansiedad en la poblaci\u00f3n.\u00a0<strong>Existen en la actualidad gran variedad de instrumentos para medir este constructo, uno de los m\u00e1s utilizados es el STAI<\/strong>\u00a0(Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo).<\/p>\n<p>Se trata de uno de los primeros cuestionarios validados en Espa\u00f1a para medir la ansiedad. Adem\u00e1s,<strong>\u00a0es com\u00fanmente utilizado por diversos\u00a0profesionales de la psicolog\u00eda, tanto en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica como en la investigaci\u00f3n<\/strong>. El STAI se ha convertido en un referente en la evaluaci\u00f3n de este fen\u00f3meno y habitualmente es utilizado para validar otros instrumentos similares.<\/p>\n<figure class=\"content-thumb\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-199904\" title=\"\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/mujer-ataque-ansiedad.jpg\" alt=\"Mujer con ansiedad\" width=\"500\" height=\"334\" \/><\/figure>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_49 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"ez-toc-toggle-icon-1\"><label for=\"item-69f41f452253a\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span style=\"display: flex;align-items: center;width: 35px;height: 30px;justify-content: center;direction:ltr;\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/label><input  type=\"checkbox\" id=\"item-69f41f452253a\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos\/#%C2%BFQue_mide_el_STAI\" title=\"\u00bfQu\u00e9 mide el STAI?\">\u00bfQu\u00e9 mide el STAI?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos\/#Ansiedad_Estado\" title=\"Ansiedad Estado\">Ansiedad Estado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos\/#Ansiedad_Rasgo\" title=\"Ansiedad Rasgo\">Ansiedad Rasgo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos\/#Aplicacion_del_STAI\" title=\"Aplicaci\u00f3n del STAI\">Aplicaci\u00f3n del STAI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/test-stai-cuestionario-de-ansiedad-estado-rasgo-plantilla-en-excel-automatizada-test-graficos\/#Relevancia_del_STAI_como_test_para_medir_la_ansiedad\" title=\"Relevancia del STAI como test para medir la ansiedad\">Relevancia del STAI como test para medir la ansiedad<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_mide_el_STAI\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 mide el STAI?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dentro de la multitud de procedimientos disponibles para evaluar la ansiedad, el STAI presenta una cualidad diferencial.\u00a0<strong>Permite obtener medidas separadas de dos aspectos diferentes: la\u00a0ansiedad estado\u00a0y la ansiedad rasgo<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ansiedad_Estado\"><\/span>Ansiedad Estado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La ansiedad estado se define como\u00a0<strong>una condici\u00f3n emocional transitoria, caracterizada por sentimientos subjetivos de\u00a0tensi\u00f3n\u00a0y aprensi\u00f3n<\/strong>, as\u00ed como por una hiperactividad del sistema nervioso aut\u00f3nomo. Es variable y fluctuante en intensidad dependiendo del tiempo y las circunstancias. Se trata, por tanto, de la manifestaci\u00f3n de ansiedad que se produce en un determinado momento como reacci\u00f3n a una situaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ansiedad_Rasgo\"><\/span>Ansiedad Rasgo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Por su lado, la ansiedad rasgo est\u00e1 conceptualizada como\u00a0<strong>una propensi\u00f3n ansiosa relativamente estable por la que el individuo muestra tendencia a percibir las situaciones como amenazadoras<\/strong>. Se trata de una disposici\u00f3n comportamental adquirida por la que, a trav\u00e9s de experiencias pasadas, la persona queda predispuesta a interpretar el mundo de una forma determinada y a responder a \u00e9l de manera consecuente.<\/p>\n<p>A pesar de tener definiciones y escalas de medida diferentes, ambos conceptos se encuentran relacionados.\u00a0<strong>Quienes presentan una mayor Ansiedad Rasgo tambi\u00e9n suelen presentar mayores puntuaciones de Ansiedad Estado<\/strong>. Esto es debido a que su propensi\u00f3n individual les lleva a interpretar como peligrosas muchas m\u00e1s situaciones y a elevar, por ello, su ansiedad en las mismas.<\/p>\n<p>Sin embargo,\u00a0<strong>el grado en que cada individuo interpreta como amenazadora una circunstancia particular es diferente, y est\u00e1 muy relacionado por sus propias\u00a0experiencias<\/strong>\u00a0de vida. Por ello, obtener informaci\u00f3n de ambas medidas por separado puede resultar de utilidad en el proceso cl\u00ednico.<\/p>\n<figure class=\"content-thumb\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-169558\" title=\"\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/persona-haciendo-test-personalidad.jpg\" alt=\"Persona haciendo un test de personalidad\" width=\"500\" height=\"331\" \/><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aplicacion_del_STAI\"><\/span>Aplicaci\u00f3n del STAI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este instrumento,<strong>\u00a0a pesar de ser dise\u00f1ado para la evaluaci\u00f3n en adultos, puede utilizarse en adolescentes de ense\u00f1anzas medias y superiores<\/strong>. El \u00fanico requisito es que presenten el nivel cultural m\u00ednimo para comprender las instrucciones y los enunciados. El cuestionario tarda en completarse aproximadamente unos 15 minutos.<\/p>\n<p>Se encuentra en un formato de autoevaluaci\u00f3n, de modo que a la persona se le entregan dos escalas separadas dirigidas a medir la Ansiedad Estado y la Ansiedad Rasgo respectivamente.\u00a0<strong>El individuo ha de leer los enunciados y seleccionar la opci\u00f3n de respuesta que m\u00e1s se asemeje a su situaci\u00f3n personal<\/strong>. Para ello cuenta con una escala tipo Likert que va desde 0 (nada) a 3 (mucho).<\/p>\n<p><strong>Para medir la Ansiedad Estado se pide al sujeto que responda en funci\u00f3n de c\u00f3mo se siente en el momento presente<\/strong>. Algunas de las afirmaciones empleadas para evaluar este concepto son:<\/p>\n<ul>\n<li>Estoy\u00a0preocupado\u00a0ahora por posibles desgracias futuras.<\/li>\n<li>Me siento calmado.<\/li>\n<li>Estoy tenso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el caso de la\u00a0<strong>Ansiedad Rasgo<\/strong>, la persona ha de seleccionar la respuesta en funci\u00f3n de\u00a0<strong>c\u00f3mo se siente<\/strong>\u00a0<strong>en la mayor\u00eda de ocasiones<\/strong>. Los enunciados que puede encontrar en este apartado son del estilo:<\/p>\n<ul>\n<li>Pierdo oportunidades por no decidirme pronto.<\/li>\n<li>Soy feliz.<\/li>\n<li>Me afectan tanto los desenga\u00f1os que no suelo olvidarlos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Relevancia_del_STAI_como_test_para_medir_la_ansiedad\"><\/span>Relevancia del STAI como test para medir la ansiedad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El\u00a0<strong>STAI<\/strong>\u00a0es uno de los instrumentos m\u00e1s\u00a0\u00fatiles y eficaces\u00a0para medir la ansiedad. Ha sido traducido a 40 idiomas y, pese a llevar m\u00e1s de tres d\u00e9cadas disponible en Espa\u00f1a,<strong>\u00a0sigue siendo una de las principales herramientas empleadas<\/strong>\u00a0por los profesionales de la salud.<\/p>\n<p>En concreto ocupa el s\u00e9ptimo lugar entre los cuestionarios m\u00e1s utilizados por psic\u00f3logos en distintos pa\u00edses. Por todo ello, podemos concluir que\u00a0<strong>el STAI es uno de los cuestionarios de mayor valor y eficacia tanto en la investigaci\u00f3n como en la pr\u00e1ctica de la psicolog\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/descargar-plantilla-evaluacion-psicometrica.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-710 aligncenter\" src=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/descargar-plantilla-evaluacion-psicometrica.png\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"40\" srcset=\"https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/descargar-plantilla-evaluacion-psicometrica.png 225w, https:\/\/afbcompucenter.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/descargar-plantilla-evaluacion-psicometrica-218x40.png 218w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En grado de amenaza que puede representar una circunstancia depende de la persona, entre otras variables. 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